Bem estar

O Que é? A Depressão é caracterizada principalmente por aversão a atividades que causavam alegria no passado. É um quadro possível de ser detectado ao prestar atenção no comportamento. Em geral a pessoa acometida pela doença começa a se isolar e a abandonar as suas atividades diárias. Elas costumam se Leia mais

O Que é? A doença se caracteriza por crises de ansiedade aguda, que ocorrem de forma inesperada e de certa maneira, inexplicável. A pessoa sente muito medo e desespero, tendo a nítida sensação de que vai morrer ou de que perdeu o controle sobre si mesma e vai enlouquecer. A Leia mais

O Que é? A principal característica da Ansiedade Generalizada é a preocupação excessiva e desproporcional ao estímulo que ocorre por um período mínimo de seis meses.  Ela é acompanhada por sintomas físicos e mentais que interferem no dia a dia e na qualidade de vida de quem sofre com o Leia mais

O Que é? A insônia é um problema muito comum e afeta a vida de milhares de pessoas. Ela é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de se manter adormecido. E ela não afeta apenas as nossas noites, mas também a produtividade do dia a dia. Você se Leia mais

Os transtornos de personalidade são condições de saúde mental que afetam a maneira como alguém pensa, percebe, sente ou se relaciona com os outros. Algumas pessoas parecem não ter consideração pelos demais e podem causar-lhes danos sem nenhum arrependimento ou sentimento de culpa. Quando esse comportamento é generalizado, podemos estar Leia mais

Saber quando aquele gosto pelas compras se torna uma compulsividade por comprar é um verdadeiro desafio. Afinal, em meio a tantas tentações e nos dias repletos de pressão em que vivemos, ceder para “nos presentearmos” parece natural. Além disso, as lojas físicas e virtuais estão sempre oferecendo condições imperdíveis. Mas, Leia mais

Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade. E podemos dizer que também tem sido, cada vez mais, uma raridade, considerando a quantidade de pessoas que dormem mal ou em quantidade insuficiente. Mas não é por estar se tornando comum que esse mal hábito deve ser ignorado. Muito pelo contrário! Leia mais

A automutilação, também chamada de cutting (ou o ato de se cortar) é uma resposta a problemas psicológicos que pode ter consequências bastante graves. Geralmente, o paciente inflige dor física a si mesmo para “aliviar” a sensação ruim que está sentindo naquele momento. Muito comum em adolescentes, mas também possível Leia mais

Um transtorno de aprendizagem traz várias dificuldades para a escolarização da criança e para o desenvolvimento de habilidades muito exigidas na vida, como a fala, a leitura, a escrita e o cálculo. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem proporcionar condições para que a criança desenvolva estratégias para contornar Leia mais