Alguns hábitos podem aumentar sua ansiedade!
A ansiedade é um mal cada vez mais presente na nossa rotina e alguns hábitos podem, ao invés de ajudar, agravar os sintomas de ansiedade. Ela sabota a nossa produtividade e impacta no nosso desenvolvimento, por isso é importante prestar atenção nos seguintes hábitos e buscar transformá-los, para adquirir mais Leia mais