“Quando estou competindo, sou só eu e a minha cabeça, lidando com demônios”.
Este é um trecho da entrevista da ginasta americana Simone Biles, que anunciou na última quarta-feira, 28, que priorizaria seu bem-estar e não disputaria mais a final individual da modalidade em que defenderia o título.
Mais do que nunca é hora de falarmos sobre nossas emoções, sentimentos e as habilidades em lidarmos com tudo isso.
Que a vulnerabilidade de Biles encoraje outras pessoas a olharem pra dentro de si e priorizem de fato o seu bem-estar. Medalhas vem e vão, títulos também. Mas não podemos dizer o mesmo da nossa saúde mental.⠀
