A insônia é um problema muito comum e afeta a vida de milhares de pessoas. Ela é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de se manter adormecido. E ela não afeta apenas as nossas noites, mas também a produtividade no dia a dia. Você se prepara para dormir, Leia mais
Quando uma mulher fica grávida, acontece uma grande variedade de emoções, desde alegria e excitação até estresse e apreensão. Afinal de contas, as mudanças físicas pelas quais ela passa também podem afetar o seu humor e sentimentos. Muitas vezes, é comum experimentar mais altos e baixos do que o normal Leia mais
Após exames e consultas prévias, quando chega o momento de avaliar os melhores tratamentos psiquiátricos, é fundamental esclarecer todas as dúvidas e saber o que esperar em cada etapa do processo. Afinal, apesar de todos os benefícios, sempre existe algum efeito colateral e é bom estar preparado. Nesse momento, a informação é Leia mais
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) é um distúrbio de ansiedade provocado pela experiência de um momento altamente impactante, sobretudo quando há ameaça à vida da pessoa ou de alguém próximo. Para os pacientes com essa condição, as memórias e a sensação de medo fazem parte do cotidiano. Viver ou observar casos Leia mais
O estado emocional é composto pelas emoções sentidas em determinado espaço de tempo. O resultado disso influencia toda a rotina, determinando pensamentos e ações. Para manter-se em equilíbrio, é necessário conhecer melhor esse tema. Afinal, é como diz o ditado: mente sã e corpo são. Quando a saúde emocional se altera, Leia mais
Bastam as temperaturas caírem, o vento gelado bater que muitas pessoas se tornam mais preguiçosas, sem vontade de sair de casa e até mesmo tristes ou mal-humoradas. Esses são alguns sinais de um transtorno que acomete muita gente todos os anos: A depressão sazonal. Mas o que é essa condição Leia mais
Medicamentos antidepressivos podem atuar como potentes ferramentas no tratamento da depressão, no entanto, como todo e qualquer fármaco, eles podem causar efeitos colaterais. É fundamental ficar de olho nos efeitos colaterais de antidepressivos para que o tratamento não dê origem a um problema. A depressão pode ser entendida como expressão de uma Leia mais
É fácil saber quando há uma doença física e é preciso buscar tratamento médico. Por outro lado, a saúde mental, geralmente, não recebe a mesma atenção e é mais difícil saber quando procurar um psiquiatra. Em muitos casos, as doenças mentais são confundidas com cansaço ou apenas insatisfação. Por isso, as Leia mais
Fumar cigarro é uma prática comum em todo o mundo, e há anos sua indústria tem grande força em nosso País. Isso ocorre porque a nicotina é uma das substâncias mais potentes para provocar dependência física, além da dependência psicológica. Em contrapartida, a descoberta dos inúmeros malefícios causados pelo fumo impulsiona milhares Leia mais
Você sabia que o número de pessoas com depressão cresce a cada dia? Segundo dados da OMS, hoje existem cerca de 322 milhões de pessoas no mundo afetadas por essa doença. A procura por um antidepressivo natural ou sintético tem aumentado por conta disso. Mas você sabia que existem alimentos antidepressivos Leia mais
