Passamos 1/3 de nossas vidas dormindo. Mas, será que realmente sabemos como esse processo funciona e de que forma pode ser melhorado? O primeiro passo é entender que todas as dicas para um sono melhor giram em torno de um Leia mais
Doença quase sempre associada à perda de memória e ao avanço da idade, o Alzheimer tem características mais específicas do que essas. Também chamado de Doença de Alzheimer, é uma condição que compromete lentamente as capacidades do paciente e ainda Leia mais
Embora exista uma série de políticas governamentais e estratégias humanitárias de combate às drogas ilícitas, infelizmente, ainda há muitas pessoas fazendo uso abusivo e compulsivo dessas substâncias Uma das drogas que desperta grande preocupação frente às autoridades e familiares de Leia mais
Conforme sua rotina se torna mais corrida e você tem contato com uma sobrecarga cada vez maior de informação, a memória pode ser prejudicada. Aos poucos, você pode começar a esquecer o que almoçou no dia anterior e, até mesmo, Leia mais
Quem sofre com problemas de autoestima pode se sentir diante de um beco sem saída, mas as coisas não são bem assim. Na verdade, existem formas de encontrar uma solução para isso, bastando ter uma atitude decisiva. Eles podem impactar negativamente Leia mais
Na maioria das vezes em que se fala de saúde mental, ansiedade e nervosismo são as condições mais citadas. Sentir-se nervoso ou ansioso é comum e, praticamente, todas as pessoas já passaram por situações dessa natureza. O que poucos sabem é que se Leia mais
Corriqueiramente caracterizado de forma exagerada na mídia, o cacoete é um problema que merece a atenção adequada. Pode surgir como reflexo de um problema já existente ou ser por si próprio o sintoma de uma doença mental. O cacoete costuma Leia mais
Passar por uma crise de ansiedade não é nada agradável. A sensação de perder o ar, o aumento dos batimentos cardíacos e imaginar que não há solução para os problemas atinge pessoas de todo grupo social, pelos mais variados motivos. O Brasil tem Leia mais
Existem temas que precisam ser discutidos para que deixem de ser tabus que assolam a sociedade. Esse é o caso do suicídio. Segundo dados do Ministério da Saúde, o número de suicídios aumentou em 12% no Brasil nos últimos anos, com Leia mais
A vida corrida do dia a dia tem o seu impacto na saúde das pessoas. Isso se materializa de diversas formas, e uma das mais conhecidas é a síndrome de Burnout. Trata-se de uma condição associada ao esgotamento mental que Leia mais
