Na maioria das vezes em que se fala de saúde mental, ansiedade e nervosismo são as condições mais citadas. Sentir-se nervoso ou ansioso é comum e, praticamente, todas as pessoas já passaram por situações dessa natureza. O que poucos sabem é que se Leia mais…
Corriqueiramente caracterizado de forma exagerada na mídia, o cacoete é um problema que merece a atenção adequada. Pode surgir como reflexo de um problema já existente ou ser por si próprio o sintoma de uma doença mental. O cacoete costuma Leia mais…
Passar por uma crise de ansiedade não é nada agradável. A sensação de perder o ar, o aumento dos batimentos cardíacos e imaginar que não há solução para os problemas atinge pessoas de todo grupo social, pelos mais variados motivos. O Brasil tem Leia mais…
Existem temas que precisam ser discutidos para que deixem de ser tabus que assolam a sociedade. Esse é o caso do suicídio. Segundo dados do Ministério da Saúde, o número de suicídios aumentou em 12% no Brasil nos últimos anos, com Leia mais…
A vida corrida do dia a dia tem o seu impacto na saúde das pessoas. Isso se materializa de diversas formas, e uma das mais conhecidas é a síndrome de Burnout. Trata-se de uma condição associada ao esgotamento mental que Leia mais…
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a esquizofrenia afeta mais de 21 milhões de indivíduos no mundo. Já o consumo problemático de drogas alcança a marca de 27 milhões de pessoas, de acordo com o Relatório Mundial sobre Drogas. Leia mais…
A rotina agitada e o amontoado de tarefas contribuem significativamente para o aumento do estresse. Situações cotidianas podem se tornar potencialmente estressantes, principalmente para mulheres que enfrentam a sobrecarga da dupla jornada de trabalho. Além disso, outros fatores tendem a Leia mais…
Você sabia que o medo é um mecanismo de proteção? Por incrível que pareça, sentir medo nos ajuda a preservar a vida, a evitar situações de risco e a reagir diante de uma ameaça. Entretanto, o medo exagerado (como no Leia mais…
Alguns sentimentos são importantes para a sobrevivência humana. O medo ou a aversão a algo, geralmente, faz com que as pessoas não se exponham a algum tipo de situação perigosa que possa ser lesiva. Diante de situações consideradas inseguras, o Leia mais…
Excesso de trabalho, a dupla jornada em casa, conflitos na família e o ritmo frenético das informações que chegam pelas telas de nossos celulares — tudo isso estimula o nosso cérebro de maneira excessiva o dia todo, o que pode Leia mais…
