O Borderline é um transtorno de personalidade onde o indivíduo tem mudanças de humor frequentes, relações sociais e pessoais instáveis e estado de espírito emocional inconstante. Principais características: 🚨 Medo do abandono🚨 Raiva sem motivo aparente🚨 Mudanças de humor🚨 Sensação Leia mais
Talvez você sinta que vem sabotando a si mesmo e quer ajuda para entender isso. Quais são os comportamentos típicos da autossabotagem? ❌ Acreditar que você não é merecedor❌ Não reconhecer suas conquistas❌ Focar apenas no que falta❌ Sentimento de Leia mais
Imagine a sensação de ter pensamentos recorrentes sobre um mesmo assunto o dia inteiro e não conseguir controlar esses pensamentos? É como um disco riscado que repete o mesmo trecho repetidamente. Essa é a sensação de quem é portador do Leia mais
Nas redes sociais vemos apenas o que o outro quer mostrar, não necessariamente o que é real. As fotos são dos melhores ângulos, da melhor luz, os textos são sempre otimistas e motivadores. Isso não é ruim, mas a sua Leia mais
A construção da autoestima, que é o valor que damos à nós mesmos, é fundamental para uma vida equilibrada e satisfatória. Só que para fortalecê-la não existe uma receita específica ou método, trata-se de um processo individualizado. Hoje em dia Leia mais
A sertralina é um medicamento bastante recomendado porque é um remédio extremamente seguro em termos cardiológicos e apresenta baixa interação medicamentosa, além se ser de uma forma geral bem tolerado. Geralmente é prescrita em casos de: 💊 Depressão💊 TPMs muito Leia mais
TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – é um distúrbio neurobiológico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que pode ser observado principalmente na infância e na adolescência. Porém, o que muitos desconhecem, é que o Leia mais
Chamar alguém de ‘louco’, na maioria das vezes, tem um tom pejorativo e desrespeitoso. Para falar a verdade, atitudes como essa só acentuam o preconceito sobre a possibilidade de se ter uma doença mental. Ter uma doença mental não é Leia mais
Para as pessoas com transtorno de ansiedade social, as interações sociais cotidianas causam ansiedade irracional, medo e constrangimento. As fobias são um tipo de transtorno de ansiedade na qual certas situações causam medo ou ansiedade aos pacientes, fazendo com que Leia mais
