Mal a pessoa acordou, a mão estica para o celular, abre o aplicativo e não tem escapatória: diversas mensagens de ‘bom dia’ cheios de cor e bom humor, super cafés da manhã, frases motivacionais aleatórias e uma avalanche de sensações de que o mundo é mesmo cor-de-rosa.
Mas, no cenário de isolamento social e preocupações ampliadas, o incômodo com as fotos excessivamente romantizadas se intensificou, a ponto desses exageros ganharem até uma classificação, a chamada positividade tóxica.
Tudo que é demais faz mal, incluindo a felicidade exagerada e artificial das redes.
Em relação à saúde mental, a impossibilidade de vivenciar tantas ‘coisas boas’ pode resultar em sentimentos como desânimo e tristeza e pode desencadear ou agravar doenças como depressão e transtornos de ansiedade.
Este não é um apelo ao pessimismo, longe disso, mas é um alerta para a vida real, com suas belezas, inconstâncias e incertezas.
Agora me diga, o excesso de felicidade nas redes sociais te faz mal??
