A alimentação é uma das grandes fontes de prazer mas, para algumas pessoas, esse prazer pode se transformar em compulsão. Quando a comida se torna um alívio emocional ou uma resposta ao estresse e à ansiedade, é hora de prestar atenção!
Sinais como comer em grande quantidade, mesmo sem fome, e sentir-se culpado após as refeições podem indicar um quadro de compulsão alimentar.
O tratamento envolve olhar para as emoções e aprender novas formas de lidar com elas. Uma abordagem com profissionais de saúde mental é essencial para que a pessoa se recupere e ressignifique sua relação com a comida, trazendo o prazer de volta à mesa de forma leve e equilibrada.
