Você já se encontrou preso em um ciclo de comer compulsivamente, mesmo quando não está realmente com fome? A compulsão alimentar pode ser uma luta desafiadora, mas existem maneiras eficazes de enfrentá-la e recuperar o controle sobre sua relação com a comida. Essa é uma condição complexa, que vai muito Leia mais…
Você já ouviu falar sobre pessoas que, quando estão tristes, não conseguem comer? E o oposto disso, pessoas que comem mais em situações emocionais específicas? O principal sintoma da fome emocional é o aumento do apetite quando a pessoa passa por algum tipo de situação emocional. Entre elas, podemos mencionar Leia mais…
É comum termos momentos em que comemos um pouco mais do que o habitual, como em uma celebração especial ou quando estamos particularmente famintos. No entanto, é importante reconhecer quando o hábito de comer excessivamente se transforma em algo mais sério, como a compulsão alimentar. Mas como podemos diferenciar esses Leia mais…
A compulsão alimentar é mais do que simplesmente comer demais ocasionalmente. É um padrão persistente de ingestão excessiva de alimentos, muitas vezes acompanhado de uma sensação de perda de controle. Identificar os sinais é fundamental para garantir que a nossa relação com a comida seja a mais saudável possível. Seguem Leia mais…
A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado pela necessidade de se alimentar mesmo sem apetite e de forma excessiva. Geralmente está associada a problemas de ansiedade e depressão. Quando a pessoa tem compulsão alimentar, ela: ❌come muito rápido e não mastiga o alimento adequadamente;❌come fora de hora e sem ter Leia mais…
