Alguns sentimentos são importantes para a sobrevivência humana. O medo ou a aversão a algo, geralmente, faz com que as pessoas não se exponham a algum tipo de situação perigosa que possa ser lesiva. Diante de situações consideradas inseguras, o corpo e a mente reagem de maneira a evitar prejuízos, algo diferente do que ocorre com a fobia, que causa mal-estar e pode até mesmo paralisar uma pessoa.
Conceito de fobia
A fobia é um tipo de medo persistente e irracional de determinada situação, atividade, objeto ou mesmo algum animal que representa pouco ou nenhum perigo real, mas que pode causar ansiedade de modo excessivo.
Diferentes tipos
Existem diferentes tipos de fobia, que podem variar desde o medo intenso de situações sociais, como lugares cheios, até o medo de animais ou determinadas situações. Veja alguns exemplos de fobia:
- animais: como aracnídeos, cobras, lagartixas e sapos;
- aspectos ambientais: como trovoadas, terremotos, vendavais e chuvas;
- médica: como medo de injeção, feridas ou sangue;
- situações: como altura, elevador, avião ou metrô;
- outros tipos: como medo de contrair uma doença, vomitar ou se lesionar.
Causas
A fobia não possui causas corretamente definidas por profissionais da saúde. No entanto, existem indícios de que esse tipo de alteração comportamental possui ligações diretas com traumas, situações passadas e até mesmo alguns fatores genéticos.
Profissionais da saúde afirmam que, na maioria das vezes, esse transtorno está ligado a problemas emocionais ou dificuldades pontuais que uma pessoa enfrentou ao longo de sua vida.
Sintomas
Os sintomas dessa condição de saúde dependem muito do tipo. Independentemente do tipo de fobia, algumas características podem ser notadas em seus portadores. Os sinais mais comuns são:
- sentimento de pânico, terror ou temor, muitas vezes incontrolável, diante de uma situação em que há pouco ou nenhum perigo real;
- tentativa de evitar determinada situação;
- dificuldade de viver normalmente por conta de um medo sem lógica;
- surgimento de reações físicas e psicológicas, como taquicardia, dores de estômago, dificuldade para respirar, ansiedade, ataques de pânico e até mesmo depressão;
- ter conhecimento de que o medo que sente é exagerado e irracional, mas mesmo assim, não conseguir controlá-lo.
Tratamento
O tratamento tem como intuito amenizar drasticamente a ansiedade e o medo que são sentidos de maneira ilógica e irracional, auxiliando no gerenciamento das emoções de cada paciente.
Existem três maneiras básicas de tratar essa condição de saúde. São elas:
- psicoterapia;
- uso de fármacos específicos;
- união de ambos.
Quando tratada, a fobia tende a se tornar controlada e seus portadores aprendem a lidar de modo mais adequado com seus sentimentos.
Diferença entre medo e fobia
Embora pareçam semelhantes, medo e fobia são diferentes.
O medo nada mais é do que um processo emocional que surge quando há uma situação real de perigo, enquanto a fobia é uma sensação de medo irracional, que ocorre em relação a algo ou uma situação em que não existe risco iminente. Essa reação, normalmente, vem acompanhada de um quadro agudo de ansiedade.
Ser acometido por esse tipo de sentimento é comum e não deve ser motivo de vergonha para ninguém. Por isso, não deve haver receio algum em buscar um tratamento, uma vez que as vidas pessoal e profissional podem ser afetadas por conta de qualquer tipo de fobia.
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