Estar por dentro do próprio quadro de saúde é essencial para viver bem. Os sintomas da distimia requerem atenção, já que podem ser confundidos com os da depressão e revelam um quadro que exige tratamento. A distimia é considerada uma variação crônica da depressão, mas com sintomas menos intensos. Pode Leia mais
O corpo responde à pressão psicológica de diversas formas possíveis, podendo até fazer com que uma pessoa se enxergue de um jeito que não corresponde com a realidade. Você sabe o que é bulimia nervosa? De acordo com um estudo da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, 77% das Leia mais
Passamos 1/3 de nossas vidas dormindo. Mas, será que realmente sabemos como esse processo funciona e de que forma pode ser melhorado? O primeiro passo é entender que todas as dicas para um sono melhor giram em torno de um mesmo fator: a importância da melatonina para dormir! Alguns hábitos Leia mais
Doença quase sempre associada à perda de memória e ao avanço da idade, o Alzheimer tem características mais específicas do que essas. Também chamado de Doença de Alzheimer, é uma condição que compromete lentamente as capacidades do paciente e ainda não tem cura definitiva. O nome da doença vem do Leia mais
Embora exista uma série de políticas governamentais e estratégias humanitárias de combate às drogas ilícitas, infelizmente, ainda há muitas pessoas fazendo uso abusivo e compulsivo dessas substâncias Uma das drogas que desperta grande preocupação frente às autoridades e familiares de dependentes é a cocaína. A boa notícia é que tratamentos Leia mais
Conforme sua rotina se torna mais corrida e você tem contato com uma sobrecarga cada vez maior de informação, a memória pode ser prejudicada. Aos poucos, você pode começar a esquecer o que almoçou no dia anterior e, até mesmo, uma data importante. Para evitar que isso aconteça, é essencial Leia mais
Quem sofre com problemas de autoestima pode se sentir diante de um beco sem saída, mas as coisas não são bem assim. Na verdade, existem formas de encontrar uma solução para isso, bastando ter uma atitude decisiva. Eles podem impactar negativamente várias áreas da vida. Além de fazer você se sentir Leia mais
Na maioria das vezes em que se fala de saúde mental, ansiedade e nervosismo são as condições mais citadas. Sentir-se nervoso ou ansioso é comum e, praticamente, todas as pessoas já passaram por situações dessa natureza. O que poucos sabem é que se tratam de sensações semelhantes, porém com algumas diferenças determinantes. Um modo Leia mais
Corriqueiramente caracterizado de forma exagerada na mídia, o cacoete é um problema que merece a atenção adequada. Pode surgir como reflexo de um problema já existente ou ser por si próprio o sintoma de uma doença mental. O cacoete costuma surgir na infância e, em muitos casos, desaparece sozinho até Leia mais
Passar por uma crise de ansiedade não é nada agradável. A sensação de perder o ar, o aumento dos batimentos cardíacos e imaginar que não há solução para os problemas atinge pessoas de todo grupo social, pelos mais variados motivos. O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo. De acordo com o Leia mais
