Essa síndrome, que afeta cerca de 1% das pessoas, é marcada pelo aumento do consumo de alimentos no período noturno. Muitas vezes, quem enfrenta essa condição chega a acordar de madrugada, uma ou mais vezes, com a necessidade urgente de comer, acreditando que só conseguirá dormir novamente após se alimentar.
Embora seja diferente da compulsão alimentar, já que as quantidades ingeridas são menores, o transtorno alimentar noturno também traz desafios à saúde e ao bem-estar.
Se você percebe esses sinais, procure um profissional de saúde. Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para a mudança!
