“Quando estou competindo, sou só eu e a minha cabeça, lidando com demônios”. Este é um trecho da entrevista da ginasta americana Simone Biles, que anunciou na última quarta-feira, 28, que priorizaria seu bem-estar e não disputaria mais a final individual da modalidade em que defenderia o título. Mais do Leia mais
Você convive com alguém que sofre com a síndrome do pânico ou tem crises de ansiedade? Hoje este post é para ajudar você a auxiliar essa pessoa! Primeiro vale a pena dizer que a pessoa em crise pode ficar enjoada, com suor frio, ter fraqueza, taquicardia e, principalmente, ter a Leia mais
Você se prepara para dormir, mas cadê o sono que não chega? Você já passou por isso? Claro que vez ou outra podemos ter uma noite mal dormida, mas a insônia é muito mais do que isso. Ela é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono ou de se manter Leia mais
A ansiedade é altamente influenciada pela maneira como pensamos. A baixa autoestima leva a comportamentos irracionais e pensamentos que desvalorizam e desmerecem a própria pessoa. Sem querer, o indivíduo está imerso em pensamentos negativos e catastróficos sobre suas capacidades, habilidades, atitudes, e, consequentemente, fica mais ansioso a cada tarefa que Leia mais
Transtorno bipolar não é simplesmente mudar de humor, é algo muito mais grave e profundo que isso. Trata-se de uma doença que alterna episódios depressivos, nos quais o paciente apresenta tristeza, angústia, desânimo, falta de energia, alterações de sono e apatia, com episódios de humor expansivo, alegria exagerada e desproporcional. Leia mais
Quando alguém fratura uma perna, se machuca ou tem algum sintoma visível, a tendência é que rapidamente procure ajuda médica. Porém, quando o assunto é saúde mental, muitas pessoas não dão a mesma atenção pois acreditam que após um descanso, após as férias ou um final de semana prolongado, os Leia mais
O Que é? O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurobiológica que afeta o desenvolvimento e a interação social de uma pessoa. É considerado um espectro porque os sintomas podem variar amplamente de pessoa para pessoa, tanto em sua gravidade quanto em suas características específicas. Sintomas O TEA Leia mais
O Que é? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), é um transtorno do neurodesenvolvimento que causa uma combinação de sintomas de desatenção, hiperatividade (inquietação motora) e impulsividade. Ele se inicia na infância e pode persistir até a idade adulta, causando um grande sofrimento para os indivíduos afetados. Leia mais
Baseada no romance do autor Wally Lamb, a série da HBO “I Know This Much is True” relata a vida dos irmãos gêmeos Dominic e Thomas Birdsey, ambos interpretados por Mark Ruffalo. Dominic é um homem de temperamento forte, arrogante e egoísta na maior parte do tempo, mas sua personalidade Leia mais
Depressão Pós-Parto: Fatores de Risco. A depressão pós-parto é uma condição que afeta cerca de 15% das mulheres. O quadro tem seu início em algum momento durante o primeiro ano do pós-parto, mas é mais frequente entre a quarta e oitava semana após o parto. Geralmente se manifesta por um Leia mais
