Bem estar
O Mito da Vida Perfeita nas Redes
É muito comum receber no consultório pacientes angustiados por não alcançarem o padrão de vida e beleza que consomem diariamente nas redes sociais. Mostram apenas os recortes de sucesso, viagens incríveis e aparências impecáveis, escondendo as vulnerabilidades. Essa exposição constante a um padrão inatingível gera uma autocobrança cruel. Começamos a Leia mais

