A ansiedade por doença, também chamada de hipocondria, é definida pela preocupação com a própria saúde de forna exagerada e persistente, mesmo quando não há evidências médicas de algo grave.
Quem sofre com esse transtorno tende a interpretar sensações normais do corpo como sinais de doenças sérias, causando sofrimento emocional e impacto na qualidade de vida.
- Preocupação constante com a saúde: A pessoa se preocupa exageradamente com doenças, mesmo que exames médicos mostrem que está tudo bem.
Qualquer sintoma, por menor que seja, pode ser interpretado como algo muito grave, alimentando um ciclo de ansiedade e incerteza. - Interpretação de sintomas leves como graves: Pequenos sinais, como uma dor de cabeça ou cansaço, são vistos como sinais de doenças sérias, como tumores ou problemas cardíacos. A interpretação sempre leva ao pior cenário, o que aumenta a ansiedade e o medo.
- Busca constante por exames e consultas: Mesmo após resultados normais em exames e consultas médicas, a pessoa não se sente aliviada e continua buscando novas opiniões e testes, muitas vezes com diferentes profissionais de saúde.
- Evitar de atividades por medo de adoecer: Pessoas com ansiedade por doença podem evitar locais públicos, atividades físicas ou sociais por medo de contrair uma doença ou piorar sua condição, o que afeta negativamente sua qualidade de vida e rotina.
Se identificou com esses sinais? Salve este post para rever quando precisar e compartilhe com alguém que pode estar passando por isso!
Buscar ajuda é o primeiro passo para viver com mais tranquilidade.
