Você já ouviu alguém dizer “acho que tenho TDAH”?Nas redes sociais, esse termo aparece o tempo todo. Mas o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) vai muito além de um “rótulo da moda”. O que é o TDAH?É um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja, uma alteração no desenvolvimento Leia mais
Esse transtorno alimentar é menos conhecido, mas pode trazer muito sofrimento para quem convive com ele. O que é?A pessoa apresenta um padrão recorrente de ingestão alimentar durante a noite, geralmente após o jantar ou mesmo durante despertares noturnos. Principais sinais: Diferente da compulsão alimentar, que acontece em grandes quantidades Leia mais
Ansiedade x Crise de Pânico: você sabe a diferença? Muitas pessoas confundem os dois termos, mas eles não são a mesma coisa.A ansiedade é marcada por preocupações constantes, tensão e sintomas físicos mais leves, geralmente ligados a um motivo claro — como uma prova, entrevista ou problemas pessoais. Já a Leia mais
O uso de medicamentos psiquiátricos ainda é cercado de preconceitos e desinformação. Muitas pessoas acreditam que eles “viciam”, “mudam a personalidade” ou que quem usa ficará “dopado”. A verdade é que: Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.Procurar tratamento é um ato de amor próprio.
Fobia não é apenas “medo exagerado”. É um transtorno de ansiedade que pode limitar a vida de quem sofre com ele. O tratamento principal é a psicoterapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a enfrentar gradualmente a situação temida. E onde entra o papel da psiquiatria?Muitas vezes, a fobia Leia mais
Muitos pacientes se perguntam: “Será que só uma linha de psicoterapia pode me ajudar com a compulsão alimentar?” A resposta é: qualquer psicoterapia pode ajudar, desde que seja um espaço em que você se sinta bem e confiante para compartilhar suas dificuldades. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é considerada a mais Leia mais
A crise de ansiedade pode ser intensa e assustadora. O coração acelera, a respiração fica curta, a mente dispara pensamentos. Parece que você perdeu o controle. Mas existem estratégias simples e eficazes que ajudam a acalmar corpo e mente nesses momentos. Essas estratégias podem ajudar no alívio imediato, mas não Leia mais
O autismo pode se manifestar de formas diferentes em meninas e meninos e isso afeta diretamente o diagnóstico. Meninos costumam apresentar sinais mais visíveis desde cedo: interesses muito específicos, comportamentos repetitivos e dificuldades claras de interação social. Já nas meninas, os sinais podem ser mais sutis: elas imitam comportamentos sociais Leia mais
Você sabia que o estresse é um mecanismo natural do corpo, mas que pode se transformar em um inimigo silencioso quando é constante?Os sintomas vão além do cansaço mental e podem afetar o coração, o sistema digestivo e até o sistema imunológico.Aprender a identificar e controlar o estresse é essencial Leia mais
Cansaço que não passa? Dores no corpo sem explicação? É hora de prestar atenção aos sinais que o seu corpo e mente dão. Nossa saúde mental é tão importante quanto a física, mas muitas vezes ignoramos os alertas. Veja 7 sinais que podem indicar que é o momento de procurar Leia mais
