“Ele faz isso o tempo todo… precisa parar?” Nem sempre. Comportamentos repetitivos fazem parte do jeito que muitas pessoas com TEA se autorregulam. Repetir, balançar, focar em um único tema — tudo isso pode ter um sentido interno e não necessariamente representa um problema. O que precisa ser observado é Leia mais
Conversar com a IA pode até ajudar em alguns momentos. Mas quando vira a única forma de desabafo ou conselho… é hora de acender o alerta. Tem gente contando gravidez pro chatbot antes da própria família, pedindo conselhos amorosos ou até criando vínculos emocionais com a tecnologia. E sabe qual Leia mais
Ele quer fazer amigos. Só não sabe bem como. Adolescentes com TEA muitas vezes têm interesse em se relacionar, mas enfrentam barreiras para compreender as regras sociais implícitas: quando falar, como responder, o que é brincadeira ou ironia… Isso não significa falta de interesse ou frieza. Significa que o caminho Leia mais
Muitas pessoas ainda têm dificuldade em reconhecer a depressão como uma condição de saúde real. “É preguiça.”“É drama.”“É coisa de quem não tem o que fazer.” Nada disso é verdade. A depressão é uma doença séria, com sintomas físicos e emocionais, que podem afetar profundamente a qualidade de vida. Quanto Leia mais
A tristeza costuma diminuir com o tempo.Mas com a depressão, é diferente: sem tratamento, ela pode se manter por meses ou até anos. Fique atento se os sintomas durarem mais de duas semanas e interferirem na rotina: A depressão pode: Diagnóstico e acompanhamento profissional fazem toda a diferença.
Será que estou apenas triste ou é depressão?”Essa dúvida é mais comum do que parece — e faz toda a diferença no cuidado com a saúde mental. Tristeza é uma emoção natural, geralmente causada por algo específico (como uma perda ou frustração).Depressão é uma doença. Vai além da tristeza e Leia mais
Oscilações de humor, dores no corpo, insônia… pode ser só estresse?Talvez. Mas também pode ser sinal de alguma condição psiquiátrica. Fique atento a esses sinais: Esses sintomas podem estar ligados a transtornos como depressão, ansiedade, transtorno alimentar, entre outros. Não normalize o sofrimento.Buscar ajuda de um psiquiatra é um passo Leia mais
“Todo mundo tem um pouco de ansiedade.”Essa frase parece familiar? A ansiedade é uma emoção natural, mas quando ela se torna constante e começa a atrapalhar seu sono, seus pensamentos e sua rotina, é sinal de que algo precisa de atenção. Fique atento(a) aos sintomas da ansiedade generalizada: Muita gente Leia mais
Quando falamos sobre o tratamento da compulsão alimentar, muitas pessoas acreditam que apenas um tipo específico de psicoterapia pode trazer resultados.Na prática, o que faz a diferença é o seu engajamento no processo e a qualidade da relação terapêutica. Embora a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) seja considerada a abordagem com melhores Leia mais
Muita gente ainda pensa que tratar ansiedade ou depressão é só “tomar um remedinho e pronto”. Mas não é bem assim. Como médica psiquiatra, posso te garantir: o tratamento é individualizado, baseado em evidências científicas e vai muito além da medicação. A primeira etapa é entender a história de cada Leia mais
