A ansiedade não é uma emoção que afeta apenas adultos. Crianças também podem experimentá-la, e é fundamental que os pais estejam cientes dos sinais que podem indicar a presença de ansiedade nas crianças.
Hoje nós vamos explorar os sintomas comuns de ansiedade em crianças:
➡️ Preocupações Excessivas: crianças ansiosas muitas vezes têm preocupações intensas e persistentes sobre coisas que podem parecer triviais para os adultos, como notas da escola, desempenho esportivo ou até mesmo situações sociais comuns.
➡️ Inquietação: a ansiedade pode se manifestar fisicamente, levando à inquietação. Crianças ansiosas podem mexer nas mãos, balançar as pernas ou se movimentar constantemente.
➡️ Problemas de Sono: dificuldades em adormecer, pesadelos frequentes ou despertar durante a noite são comuns em crianças com ansiedade.
➡️ Irritabilidade: a ansiedade pode tornar as crianças mais irritáveis e sensíveis a estímulos do ambiente.
➡️ Choro Frequente: crianças ansiosas podem chorar com mais facilidade, muitas vezes sem uma razão aparente.
➡️ Reações de Luta ou Fuga: em situações estressantes, as crianças podem apresentar respostas de luta (tornando-se agressivas) ou fuga (tentando evitar a situação).
➡️ Medos Irracionais: crianças com ansiedade podem desenvolver medos intensos e irracionais, como medo de animais, escuro, altura ou separação dos pais.
➡️ Sintomas Físicos: dores de estômago, dor de cabeça e outros sintomas físicos podem ser manifestações da ansiedade em crianças.
➡️ Perfeccionismo: crianças ansiosas podem ser excessivamente exigentes com elas mesmas, buscando a perfeição em tudo o que fazem.
🚨🚨 É importante observar que todos esses sintomas podem variar em intensidade e duração. Se você notar que a ansiedade de uma criança está prejudicando significativamente sua vida cotidiana e interferindo em suas relações sociais ou no desempenho escolar, é aconselhável procurar a ajuda de um psiquiatra.
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