Minhas queridas, este post é especial para vocês. Ou melhor, para nós!
Neste Dia da Mulher, que tal prometermos a nós mesmas que faremos da nossa saúde mental uma prioridade?
Mais do que celebrar a força e a resiliência da mulher, essa data também precisa nos lembrar sobre a importância da saúde mental.
A vida moderna pode ser desafiadora e, muitas vezes, enfrentamos uma série de pressões e expectativas. Quando percebemos, lá estamos nós novamente sobrecarregadas e no ‘final da fila’ de cuidados.
Então que hoje seja um lembrete para que primeiro venha nossa saúde!
