A ansiedade na infância é real, e entender suas causas é o primeiro passo para oferecer apoio e alívio aos seus filhos.
Problemas em casa, como conflitos familiares, divórcio ou perda de entes queridos, podem ser gatilhos para a ansiedade. Dificuldades na escola ou problemas de socialização também podem desencadear diversos sintomas de ansiedade.
Como podemos ajudar:
- Encoraje as crianças a expressarem seus sentimentos e preocupações;
- Reforce a autoestima;
- O contato com a natureza pode reduzir o estresse.
Nos dias de hoje, a ansiedade na infância não é incomum. Vale a pena prestar atenção no tipo de ambiente que estamos criando para acolher as crianças!
