A construção da autoestima, que é o valor que damos à nós mesmos, é fundamental para uma vida equilibrada e satisfatória.
Só que para fortalecê-la não existe uma receita específica ou método, trata-se de um processo individualizado.
Hoje em dia é muito comum o discurso de que determinados produtos e serviços são fundamentais para que uma pessoa se sinta bem – uma solução externa – quando na verdade o resgate da autoestima ocorre dentro de nós mesmos.
Nós somos pessoas únicas e especiais, e possuímos diversas qualidades, portanto não faz sentido ficar se comparando com outras pessoas e achando que elas são melhores ou superiores.
A autoestima é um valor subjetivo, mas está provado que pessoas que suportam melhor os desafios e sabem lidar de forma positiva com conflitos têm mais autoestima.
Por isso dê importância a essa busca e a essa construção. E incentive quem está do seu lado a também dar a devida importância a si mesmo.
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