Nas redes sociais vemos apenas o que o outro quer mostrar, não necessariamente o que é real.
As fotos são dos melhores ângulos, da melhor luz, os textos são sempre otimistas e motivadores. Isso não é ruim, mas a sua interpretação a partir do conteúdo do outro pode ser prejudicial.
Inspirar-se em outras pessoas é até legal, porém, quando são pessoas “virtuais”, é preciso mais cautela. Você não sabe em quem realmente está se inspirando, você conhece aquele personagem criado, que nem sempre é real.
Toda essa comparação criada pelas redes e a necessidade de ter uma vida incrível e ‘instagramável’ pode causar ansiedade em quem assiste e vê nas redes uma válvula de escape.
Se você tem percebido que está passando muito tempo nas redes e que sua vida tem se prejudicado por conta deste exagero, busque ajuda médica!
O acompanhamento psicológico e psiquiátrico te ajudará a ter uma qualidade de vida (REAL) muito melhor.
