Bem estar
Gatilhos que podem agravar a ansiedade da virada de ano
Segundo estudos do Isma-BR (Internacional Stress Management Association – Brasil), a carga de ansiedade e preocupação nessa época é maior do que em qualquer outro período do ano. Algumas pesquisas realizadas demonstram que o nível de estresse do brasileiro sobe, em média, 75% em dezembro. O ideal é identificar o Leia mais…