A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional com diversos sintomas, dentre eles exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultantes de situações de trabalho desgastantes.
Trata-se de uma doença séria e que se não tratada pode desencadear outros distúrbios relacionados à saúde mental.
Os principais sinais e sintomas que podem indicar a síndrome são:
– Cansaço excessivo, físico e mental.
– Insônia.
– Dificuldade de concentração.
– Sentimentos de fracasso e insegurança.
– Sentimentos de incompetência.
– Isolamento.
– Baixa autoestima.
– Problemas gastrointestinais.
– Aumento dos batimentos cardíacos.
– Oscilações de humor.
– Alterações de apetite.
O diagnóstico da doença deve ser realizado por um psiquiatra e o tratamento pode envolver antidepressivos e/ou ansiolíticos.
Você tem se sentido extremamente cansado com o trabalho? Este cansaço tem influenciado outras áreas da sua vida?
